Công thức nấu ăn mới

Salsa gà với gia vị Taco

Salsa gà với gia vị Taco


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zesty và peppy, công thức này đưa món gà từ ho-hum trở thành tuyệt vời chỉ trong vài phút!THÊM +ÍT HƠN-

4

ức gà, không xương và không da

1

muỗng canh hành khô băm

1/4

thìa cà phê ớt cayenne (nhiều hơn nếu muốn)

1

chén salsa, đóng lọ hoặc mới làm

1

cốc phô mai Cheddar bào

4

muỗng canh kem chua (tùy chọn)

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 375 ° F. Phết dầu ô liu vào đáy đĩa nướng thủy tinh 9x13.

  • 2

    Trong một bát nhỏ, trộn hành băm, ớt bột, muối, bột tỏi, thìa là và ớt cayenne. Rưới hỗn hợp gia vị lên hai mặt gà, cho gà ra đĩa.

  • 3

    Múc 1/4 cốc salsa lên mỗi ức gà.

  • 4

    Nướng gà ở nhiệt độ 375 ° F trong 25 đến 35 phút, cho đến khi thịt gà chín đều và nước chảy ra trong.

  • 5

    Lấy chảo ra khỏi lò. Rắc đều gà với phô mai. Đưa chảo trở lại lò và nướng thêm 5 phút nữa, cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt.

  • 6

    Phủ 1 muỗng canh kem chua lên mỗi ức gà nếu muốn. Phục vụ ngay lập tức.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Lượng calo
380
Calo từ chất béo
170
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
19g
29%
Chất béo bão hòa
8g
38%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
130mg
44%
Natri
1650mg
69%
Kali
570mg
16%
Tổng carbohydrate
7g
2%
Chất xơ
2g
8%
Đường
3g
Chất đạm
45g
Vitamin A
20%
20%
Vitamin C
0%
0%
Canxi
25%
25%
Sắt
10%
10%
Trao đổi:

0 Tinh bột; 0 Trái cây; 1/2 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 5 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 1 1/2 thịt giàu chất béo; 1 chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


  • 6 chén gà xé phay - ước chừng. một con gà nguyên con hoặc 6 ức (sử dụng gà rotisserie mua ở cửa hàng hoặc nấu công thức ức của riêng bạn tại www.theyummylife.com/recipes/77)
  • 1 cốc salsa (mua tại cửa hàng hoặc công thức tự làm tại www.theyummylife.com/recipes/130)
  • 2 thìa hỗn hợp gia vị taco (mua tại cửa hàng hoặc công thức tự làm tại www.theyummylife.com/recipes/76)
  • 1/4 cốc nước

Thêm thịt gà xé nhỏ đã nấu chín đến 3 qt. (hoặc lớn hơn) nồi. Thêm salsa và hỗn hợp gia vị taco và khuấy đều. Cho nước vào khuấy đều. Trên lửa vừa, nấu cho đến khi nóng qua khoảng. 10 phút. (LƯU Ý: Nếu bạn thích gà sốt hơn, hãy cho thêm salsa cho đến khi có độ sệt mong muốn.)

Dùng làm nhân bánh tacos, enchiladas, chimichangas & burritos cùng với lớp phủ yêu thích của bạn. Cũng tốt cho nachos và salad. Làm đông và hâm nóng tốt.

LỰA CHỌN NẤU CHẬM: Bạn có thể nấu món này từ đầu đến cuối trong nồi nấu chậm. Cho gà sống, không da, không xương cùng với các nguyên liệu khác (không bỏ nước) vào nồi nấu chậm của bạn, nấu ở nhiệt độ thấp trong 4-6 giờ cho đến khi nĩa mềm, xé nhỏ gà với 2 nĩa, trộn với nước sốt và sẵn sàng ăn.

Tôi có thêm một vài công thức nấu ăn để chia sẻ từ thực đơn Tiệc Buffet Mexico của chúng tôi. Con gà này là một trong ba lựa chọn thịt cho Taco Bowl Bar tại bữa tiệc của chúng tôi. Đó là một công thức dễ dàng tạo nên một nhân bánh ngon tuyệt cho bánh tét, bánh mì kẹp thịt, chimichangas và enchiladas. Nó cũng tuyệt vời với nachos và salad taco.

Tôi chế biến món gà đầy hương vị này bằng cách sử dụng gia vị salsa và taco tự làm của mình, nhưng tôi thường sử dụng thịt gà xé nhỏ để cắt nhỏ. Nó cũng được sử dụng tốt cho thịt gà hoặc gà tây còn sót lại. Bạn có thể sử dụng gia vị salsa và taco đã chuẩn bị sẵn từ cửa hàng, nếu bạn thực sự muốn đẩy nhanh tiến độ. Sau khi bạn đã tập hợp các nguyên liệu, món gà này sẽ hoàn thành trong 10 phút. Nó nhanh chóng, dễ dàng, lành mạnh, linh hoạt. và ngon!

Hình ảnh từng bước để làm món gà xé sợi Fiesta Salsa

Bước 1. Tập hợp 3 thành phần sau:

  • thịt gà xé nhỏ nấu chín - bạn cần sáu chén - đó là tất cả thịt gà xé từ một con gà quay, hoặc 6 ức gà xé phay nấu chín & amp; Đây là cách chuẩn bị của riêng bạn:
  • salsa - sử dụng thương hiệu cửa hàng yêu thích của bạn hoặc làm của riêng bạn. Đây là công thức salsa yêu thích của tôi mà tôi sử dụng để làm món gà này (của tôi là món ăn nóng vừa):

Bước 2. Cho gà xé vào nồi 3 lít (hoặc lớn hơn).

Bước 3. Thêm salsa.

Bước 4. Thêm hỗn hợp gia vị taco và đảo với thịt gà và sốt salsa cho đến khi phân bố đều.

Bước 5. Thêm nước và khuấy.

Bước 6. Nấu trên lửa vừa cho đến khi nóng trong suốt, xấp xỉ. 10 phút. Bột bắp trong hỗn hợp gia vị taco sẽ làm nước sốt đặc lại, bám đều vào gà.

Xong! Làm thế nào dễ dàng là điều đó? Kết quả là thịt gà mềm, có hương vị. Nóng hay lạnh đều tốt.

Đối với một bữa ăn đơn giản, hãy phục vụ món gà này trong bột hoặc bánh ngô cùng với bất kỳ loại gia vị Mexico yêu thích nào của bạn (guacamole, salsa, kem chua, v.v.). Gà này đông lạnh tốt, và rất tuyệt vời khi có trong tay để chế biến nhiều món ăn Mexico.

LỰA CHỌN NẤU CHẬM: Bạn có thể nấu món này từ đầu đến cuối trong nồi nấu chậm. Cho thịt gà sống, không da, không xương cùng với các nguyên liệu khác (không bỏ nước) vào nồi nấu chậm của bạn, nấu ở lửa nhỏ trong vòng 4-6 giờ cho đến khi nĩa mềm, xé nhỏ thịt gà với 2 nĩa, trộn với nước sốt và sẵn sàng ăn. Chú ý đừng để gà chín quá, nếu không gà sẽ bị nhão.

Hương vị của salsa và gia vị taco là sự pha trộn hoàn hảo cho món gà ngon này.

Món Fiesta Salsa Chicken này rất tuyệt trong một quán Tortilla Bowl Taco Bar. Đây là cách thực hiện.


Chicken With Salsa Recipe

Bạn cần vội vàng để có được một bữa tối ngon tuyệt vời trên bàn chỉ với một vài nguyên liệu? Của chúng tôi công thức gà nướng là câu trả lời của bạn! Taco ức gà tẩm gia vị, được bao quanh bởi salsa và pho mát, nướng trong lò tạo ra món gà ngon ngọt với lớp trên cùng đầy hương vị!

Rắc thêm rau mùi thái nhỏ và gia đình bạn sẽ không thể thưởng thức đủ món gà sốt salsa này! Họ sẽ yêu cầu của chúng tôi salat thịt gà soong lặp đi lặp lại!

Ồ, và tôi có thể đưa ra một gợi ý không? Cơm gà và cơm salsa tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời và Fiesta Saffron Rice của chúng tôi là món ăn kèm hoàn hảo khi bữa tối với món gà salsa kiểu Mexico tại nhà bạn!

Gà sốt salsa hương vị tuyệt vời chỉ với rau mùi cắt nhỏ rắc lên trên nhưng hãy thoải mái thêm các lớp phủ yêu thích của bạn, chẳng hạn như kem chua, rắc hành lá cắt lát và một ít nước chanh tươi!


ĐÔNG LẠNH SALSA GÀ

Vì món ăn chỉ cần vài phút chuẩn bị trước khi nướng, chúng tôi khuyên bạn nên đông lạnh gà và các nguyên liệu khác trước khi nấu.

Để đông lạnh, đặt gà chưa nấu chín vào túi đông lạnh và thêm gia vị taco. Lắc đều để gà phủ lông, sau đó buộc kín túi, loại bỏ càng nhiều không khí càng tốt. Tiếp theo, đổ salsa và pho mát bào nhỏ vào từng túi nhỏ trong tủ lạnh. Đặt 3 túi lại với nhau trong một túi đông lạnh lớn để giữ mọi thứ lại với nhau. Giữ lạnh cho đến khi sẵn sàng để sử dụng lên đến 6 tháng.

Khi bạn đã sẵn sàng ăn, hãy rã đông trong tủ lạnh qua đêm, phủ salsa lên trên rồi nướng trong lò từ 25 đến 30 phút hoặc cho đến khi gà chín và nước chảy ra trong. Phủ phô mai lên trên và nướng thêm 5 phút.


Gà Salsa nấu chậm

Birdie, một trong những thành viên thành công nhất của chúng tôi cho đến nay, là bác sĩ và là mẹ của 5 đứa con. Sau khi giảm được 143 pound trên SparkPeople, cô ấy luôn tìm kiếm những ý tưởng công thức tốt cho sức khỏe, nhưng chúng phải nhanh chóng và dễ dàng. “Tôi không phải là một người nấu ăn giỏi”, cô ấy thú nhận, nhưng đây là một trong những món ăn mà cô ấy phục vụ thường xuyên mà không cần lo lắng. Cô ấy không phải là thành viên duy nhất làm món này cho bữa tối: công thức này đã được đánh giá hơn 2.700 lần!

Salsa Chicken rất dễ làm chỉ cần cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu chậm và để máy làm. Có vô số biến thể và gia đình của bạn được đảm bảo sẽ thích từng biến thể.
6-8 giờ để chuẩn bị 15 phút thời gian nấu chủ động
Làm 8 khẩu phần một chén gà.

Cho gà vào nồi nấu chậm. Rắc gia vị taco lên thịt, sau đó xếp rau và salsa lên trên. Đổ một nửa cốc nước lên trên hỗn hợp, để ở mức thấp và nấu trong 6-8 giờ. Thịt chín khi xé nhỏ hoặc đạt đến nhiệt độ bên trong 165 ° F. Khi đã sẵn sàng để phục vụ, bẻ đôi gà ra dĩa sau đó cho kem chua vào xào cùng.
Thực hiện tám khẩu phần 1 cốc.